В клубе подросткового общения «Взрослеем вместе», организованном на базе отделения по работе с семьёй и детьми, прошел тренинг «Способы решения конфликтов с ровесниками. Выход из кризисных ситуаций».
Участники встречи в игровой форме пытались решать различные конфликтные ситуации, предложенные психологом, знакомились с эффективными стратегиями для их решения, а также разбирали причины возникновения и техники управления конфликтами.
Психолог поделился с ребятами алгоритмом выхода из кризисной ситуации и упражнениями для саморегуляции. Подростки поделились историями собственных конфликтов, разобрали со специалистом работающие и неработающие стратегии, которые использовали для их решения.
Прожить жизнь полностью без конфликтов невозможно. Это связано с самой природой человеческих отношений. Конфликт возникает там, где сталкиваются разные взгляды, потребности, ценности и границы людей. Мы все уникальны: у каждого свой характер, темперамент, опыт, приоритеты и представления о том, как должно быть. Из-за этого неизбежно возникают ситуации, когда наши желания или мнения не совпадают. Задача специалиста — не избегать конфликтов любой ценой, а учиться с ними работать: замечать, когда задето ваше или чужое чувство; говорить о своих потребностях; уважать свои и чужие границы.
Таким образом, цель не в том, чтобы полностью исключить конфликты, а в том, чтобы научиться проживать их экологично, превращая потенциальный источник напряжения в возможность для роста и сближения.
0 Comments