В подростковом клубе «Взрослеем вместе» прошла встреча с психологом на тему «Школьный буллинг. Как не стать жертвой?», которое было направлено на формирование четких личных границ, повышение уверенности в себе, создание безопасной образовательной среды и минимизацию факторов возникновения и распространения травли. Ребята получили рекомендации от психолога о том, как вести себя в этой непростой ситуации, если кто-то из друзей или ты сам оказался жертвой буллинга.
В мероприятии были использованы: игра-упражнение «Мои личные границы», мини-тренинг с использованием зеркала «Я все могу» и беседа за круглым столом на тему школьного буллинга, подростки смогли поделиться своими личными историями и, с учётом полученной информации, рассмотрели возможные способы разрешения трудных ситуаций.
Информация для родителей! Определить, что ваш ребенок подвергается буллингу, можно по ряду признаков: он может начать избегать школы, часто придумывая оправдания или жалуясь на плохое самочувствие; появляются необъяснимые травмы, порванная одежда или испорченные вещи; ребенок может стать замкнутым, потерять интерес к тому, что раньше его увлекало, или изменить привычный распорядок дня; обратите внимание на изменения в настроении: раздражительность, подавленность, плаксивость или тревожность. Также возможны проблемы со сном, потеря аппетита и снижение успеваемости. Когда ребенок избегает общения, неохотно рассказывает о школьных событиях или теряет доверие к вам, это может быть звоночком, что он сталкивается с травлей.
Не игнорируйте данные проявления! Выслушайте и поддержите! Создайте доверительную атмосферу, чтобы ребенок не боялся рассказывать о своей проблеме. Дайте понять, что вы на его стороне и готовы помогать. Ведь эмоциональная поддержка родителей и ощущение безопасности дома — ключевые факторы, помогающие ребенку справиться со стрессом.
0 Comments