Вязание — это вид творчества, который очень полезен для здоровья, рекомендуемый как молодым, так и пожилым людям, мужчинам и женщинам, детям с нарушениями мелкой моторики и людям, переживающим стресс. Вязание. Что приходит вам в голову, когда мы слышим это слово? Скорее всего, это образ пожилой женщины, сидящей в кресле и вяжущей красивый джемпер для кого-то из своих детей или внуков. Этот шаблон очень далек от реальности. В наше время вязание превратилось в социальный феномен, который способствует укреплению здоровья — как физического, так и психического.

27 сентября в отделении культурно-досуговой деятельности на очередной встрече салона «Краса-хозяюшка» подопечным пенсионерам напомнили о том, чем полезно вязание, как благотворно действует на самочувствие это занятие — такое традиционное, и в тоже время, оригинальное и магическое. Дамы серебряного возраста сели за стол, достали свои клубки шерсти, спицы и начали работу. Кто-то неспешно разговаривал друг с другом, другие молча «медитировали» за вязанием. В результате размеренной и спокойной деятельности, сопряжённой с приятным общением в кругу единомышленников, насущные проблемы и заботы кажутся уже не такими серьезными. Петля налево, петля направо, берем нить этого цвета, переносим ее наверх…Вязать не так просто, этому не научишься за минуту. Здесь требуется чувство ритма, сообразительность, ловкие движения рук.

Спицетерапия хорошо помогает людям, у которых есть проблемы с моторикой. Доказано, что вязание улучшает состояние людей с психическими проблемами, поскольку побуждает их сосредоточивать внимание на этой деятельности. Вязание позволяет расслабиться, приводит в состояние спокойствия, которое так необходимо людям, страдающим от стресса или тревожности, повышает настроение,а выделяющийся при вязании эндорфин дает ощущение расслабленности и улучшает настроение.

По мнению подопечных отделения культурно-досуговой деятельности, встречи такого плана благотворно влияют на расширение коммуникации и способствует сплочению группы. Это очень интересное и перспективное направление по повышению качества жизни старшего поколения.

0 Comments

Добавить комментарий