Как сохранить здоровье? Пожилые граждане стали участниками ЗОЖ-урока
В культурно-досуговом отделении для граждан пожилого возраста прошло оздоровительное мероприятие с элементами тренинга «Берегу мое здоровье». Удобно расположившись на свежем воздухе в тени деревьев, участники продолжили знакомиться с информацией о полезных привычках, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия в любом возрасте. Традиционно занятие началось с дыхательной гимнастики на снятие психоэмоционального напряжения и тревожности, с которой…
Continue Reading