Пространство хорошего настроения. В клубе «Счастливый час» прошла очередная встреча
Участницы клуба «Счастливый час» учились способам улучшения собственного настроения. На занятии женщины делились своими способами улучшения настроения, выполнили упражнения «Я в лучах солнца», «Портфель настроения», «Звуковая гимнастика», в конце мероприятия прослушали медитативную сказку «На берегу моря», которая помогает сбросить груз прошлого и освободиться от негатива. Хорошее настроение — это не только приятное состояние души. Оно…
Continue Reading