Учимся поднимать себе настроение и избавляться от негативных эмоций!
В клубе «Счастливый час», организованного специально для мам, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья прошло индивидуальное занятие «Секреты хорошего настроения». Психолог отделения поделилась с участницей клуба эффективной техникой для улучшения настроения. Случались ли у вас дни, когда нет ну никакого настроения? То ли накануне кто-то испортил, то ли встали не с той ноги. И день…
Continue Reading