Граждане третьего возраста практикуют гормональную йогу
В отделении культурно-досуговой деятельности прошло оздоровительное мероприятие «Гормональная йога. Как сохранить женское здоровье в пожилом возрасте?». Для чего нужна гормональная йога и кому она подойдет? Йога для нормализации уровня гормонов женщины – это безвредный и эффективный способ поддержания и укрепления здоровья, имеющий минимальное количество противопоказаний. Комплекс упражнений — «асан» помогает справляться с переутомлением, стрессами и…
Continue Reading