В клубе «Счастливый час» проходят занятия различной направленности. Они объединены общей целью – помочь мамам из семей, испытывающих различные трудности, немного отдохнуть, непринуждённо пообщаться, отвлечься от каждодневных забот, посвятить время себе, узнать что-то новое и интересное.
Сегодняшняя встреча была посвящена метафорическим картам, которые представляют из себя набор карточек с различными изображениями: людей, животных, картин природы, ситуаций, абстрактных рисунков. Несмотря на то, что мы привыкли ассоциировать любые карты с гаданием, МАК-карты не имеют никакого отношения к эзотерике. Они используются психологами, психотерапевтами, учителями или коучами в качестве одного из методов терапии и проработки конкретных запросов. Метафорические карты дают клиенту ощущение безопасности, а также помогают снизить контроль сознания. Концентрируясь на карте и, соответственно, на метафоре, которую эта карта несет, клиент может более безопасно и безболезненно проникнуть в суть проблемы, которая его беспокоит, убрав сопротивление сознания.
Участницы мероприятия с удовольствием погрузились в мир метафор, используя четыре колоды метафорических карт и проделывали упражнения «Я такая сегодня», «Я вышла на улицу и увидела», «Линия времени», «Колесо жизни», раскрывая свой потенциал, свою истинную сущность и тайные желания.
В конце мероприятия, используя колоду метафорических карт для сказкотерапии, женщины создали собственную сказку, полную чудес и превращений, подсознательно трансформируя свою лучшую версию и открывая новую себя.
0 Comments