Пожилой возраст — лучшее время для духовного развития и физического долголетия. Но зачастую, у людей находится тысяча причин, мешающих проверить состояние своего здоровья, и обращаемся мы к врачам лишь тогда, когда уже заболело. А ведь профилактика болезней – лучший способ их победить.

В День распространения информации о болезни Альцгеймера дамы элегантного возраста, посещающие различные клубы, организованные в рамках школы третьего возраста, стали участницами беседы об основных факторах, предрасполагающих к развитию заболевания, его симптомах, а также о способах поддержки людей, которым поставлен этот страшный диагноз. Но основная часть мероприятия была посвящена вопросам профилактики неприятной болезни. Соблюдать профилактические меры оказалось не так сложно. Правильное питание, включение в рацион овощей и фруктов, посильные физические нагрузки, отказ от курения значительно снизят риск заболевания. А тренировка мозга в форме разгадывания кроссвордов и головоломок, заучивание стихотворений и даже изучения иностранных языков только укрепят профилактический эффект.

   

0 Comments

Добавить комментарий