Получатели социальных услуг из отделения культурно-досуговой деятельности являются участниками различных мероприятий спортивной и оздоровительной направленности. Наступление свежей прохладной погоды только способствует желанию укрепить свой организм. В рамках программы «Долголетие для всех» стартовала акция «Бодрое утро», предполагающая активное начало каждого осеннего дня укрепляющей зарядкой на все группы мышц на свежем воздухе. Такие замечательные занятия не только укрепляют физически, но и дают отличный заряд бодрости и хорошего настроения. Сегодня выдался отличный денек для занятий на свежем воздухе, оно прошло на положительном эмоциональном подъеме и с пользой для всех участников.
Активный образ жизни очень важен для людей любых возрастов, а для старшего поколения — особенно. Благодаря регулярным тренировкам увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней. Регулярные упражнения помогают замедлить процессы старения. И, наконец, они помогают всегда иметь отличное настроение и позитивный взгляд на жизнь!
0 Comments