В группе дневного пребывания для детей с ограниченными возможностями здоровья прошло занятие, посвященное самому загадочному физиологическому состоянию человека, в котором он проводит треть своей жизни.
В жизни человека чередуются периоды бодрствования и сна. Считается, что взрослый человек должен спать восемь часов, а дети ещё больше. Сон жизненно необходим людям. Во время сна в организме происходят важные процессы — обрабатывается информация, полученная за день, восстанавливается иммунитет, регулируется работа внутренних органов.
Люди обычно спят лёжа, а вот представители животного мира спят по-разному. Птицы могут спать сидя, а также на плаву или во время полета. Лошади и овцы умеют спать стоя. Жирафы спят на коленях, обернув свою длинную шею вокруг ног. Львы спят на спине, сложив лапки на груди. Лисы спят, свернувшись клубочком, а летучие мыши засыпают, только повиснув вниз головой. Хоть у каждого и своя манера сна, но всем: и птицам, и животным, сон также необходим, как и человеку.
На занятии ребята повторили части суток, говорили о пользе сна, о правилах и условиях здорового, узнавали и показывали как спят животные. В гости к ребятам пришла подушка, на которой снятся только добрые сны. В завершении ребята услышали медитативную сказку «Колыбельная ветерка».
0 Comments